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(新手必看)如何挑选适合你的网球拍
热爱打网球的人都知道,想要更好地体验网球运动的乐趣,挑选一只适合自己的网球拍至关重要。网球拍重量网球拍的重量一般分为四种:250g 轻、250~290g 中、290~330g 重、330~350...
2021-01-19 10:19
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庆元旦 迎新年感恩回馈
四季更迭,时光流转又一个被按下了快进键的365天,即将告别2020,感谢遇见您,2021,还请继续指教四川国际网球中心庆元旦 迎新年感恩回馈活动为您揭晓培训班活动、办理会员卡续充优惠活动时间20...
2020-12-29 20:15
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温馨提示
尊敬的顾客: 您好! 根据政府防疫要求,即日起,前来消费的顾客请配合前台工作人员进行体温测量、登记、佩戴好口罩。运动过程中请自备毛巾,给您带来不便, 敬请谅解。四川国际网球中心2020年...
2020-12-10 21:13
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儿童体适能是什么?它对孩子到底有什么作用?
有一项统计表明,从1991年开始,中国人的身体活动总体水平下降了44.9%以上,缺少运动对儿童的影响非常明显:30%的儿童因缺少运动导致肥胖,体质下降,进而影响学习能力和成绩。相比日本、美国等国...
2020-12-04 20:06
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运动前如何做拉伸运动
热身运动不仅能够降低运动时的受伤概率,还能对减肥塑身有很好的功效。拉伸运动中,肌肉长度会超过静息长度,静息收缩会让肌肉变松弛,在运动之前做好充分的拉伸可避免运动过程中出现痉挛或强制收紧。常用的拉...
2020-11-30 20:04
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